おからこんにゃく 料理 レシピ

おからこんにゃくを使った料理が話題です。



肉のような食感で、から揚げにすると鶏肉と勘違いする人もいるとか。



基本こんにゃくなのでカロリーも低く、ダイエットに役立ちそうですね。

＞＞おからこんにゃく



料理というほど難しくはなく、お肉の代替品として使うだけです。



メタボ予備軍の方は日々の食事に取り入れてみてはどうでしょう？

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